芡实怎么吃补肾效果最好

芡实一般煎汤熬制吃补肾效果最好，需要观察自身的治疗效果。

芡实是属于中药当中的一种，一般需要采取小火煎汤熬至30分钟左右的时间，再经过胃肠道吸收和分解以后，药效可以正常的发挥作用。可以起到健脾止泻的功效，也能够起到益肾固精的作用，同时也能够起到除湿止带的作用，对于肾虚引起的腰肌酸软以及四肢乏力的症状，能够起到调理的作用。

芡实在用药治疗的过程中，需要做到饮食清淡为主，要避免吃油腻或者海鲜类的食物，会影响到药物的效果。