一岁半一天吃几颗蓝莓

一岁半一天吃一般吃5颗左右蓝莓，避免一次性吃太多，可能会导致自身出现不适症状。

蓝莓是一种比较常见的水果，里面含有的营养物质比较丰富，能够促进自身营养物质不同，对于孩子自己的免疫能力提高会有帮助作用，同时也能促进视力保护，还能够帮助骨骼增长。情况下不能过量的摄入，可能会导致自身出现消化不良迹象，容易引起腹痛、腹胀、腹泻等症状发生。

日常生活中，通常需要做的多样化，养成规律的作息时间，对于自身生长发育会有帮助。