茵陈怎样吃法对肝好

茵陈可以进行凉拌、茵陈煲汤、茵陈荷叶粥等，建议根据自身的情况选择食用方法。

1、凉拌

将茵陈凉拌能起到保护肝脏的功效，因为茵陈当中含有二甲氧基香豆素，能防止肝细胞出现损伤。

2、茵陈煲汤

适当的煲汤能起到去湿气的作用，对于养肝健脾有的很好的疗效，改善出现全身困乏以及食欲不振等症状。

3、茵陈荷叶粥

能起到保肝利胆，健脾健胃的疗效，对于肝炎患者的恢复有着帮助，可以降低黄疸发生。

除此以外也可以进行茵陈泡水喝，建议根据自身的情况调理身体。