一般怎样陪伴焦虑抑郁的孩子

陪伴焦虑抑郁的孩子要避免情绪激动，多倾听孩子内心的想法，也需要创造温馨和睦的家庭氛围，可以帮助孩子走出来。

1、避免情绪激动

焦虑抑郁的孩子一般会伴随着，情绪不稳定，负面情绪会比较多，还会经常出现脾气暴躁的症状，需要在陪伴的时候避免情绪过于激动，需要以安和的态度对待孩子。

2、倾听孩子内心的想法

需要多了解到孩子内心的想法，然后给予正确的引导，避免经常让孩子处于压抑的状态下。

3、创造温馨和睦的家庭氛围

需要夫妻双方感情和睦，也需要多以温柔以及笑容的面目对待孩子，让孩子感觉到家庭的温馨，避免夫妻之间经常吵闹。

除此以外也需要多带孩子去户外呼吸一些新鲜空气，缓解心理上面的紧张情绪。