什么可以补充脸部胶原蛋白

补充脸部胶原蛋白一般可以选择吃一些胶原蛋白丰富的食物，以及根据医生指导注射胶原蛋白，这些是比较常见到的方法。

胶原蛋白是皮下组织所需要的一种重要营养物质可以维持皮肤的弹性，让皮肤看起来更加光滑和年轻，如果出现了胶原蛋白减少，要在饮食上作出合理改善，日常生活当中适当吃些鸡爪和猪蹄等食物，这些食物里面含有的胶原蛋白比较丰富，对于补充胶原蛋白会起到帮助作用。

如果皮下的胶原蛋白流失比较多，可以到医院直接让专业医生通过注射胶原蛋白的方式来补充，同样可以使用水光针，里面也含有玻尿酸和胶原蛋白的营养成分。