血脂高该如何调理

血脂高大多数可以通过饮食调理、运动调理、口服用药方式调理，可以加快身体恢复。

1、饮食调理

要保持清淡合理饮食，避免吃肥肉和烧烤等多种油腻性食物，有利于患者体内血脂逐渐恢复到良好状态，防止血脂偏高程度加重。

2、运动调理

一般可以通过慢跑或是跳绳等多种方式运动调理身体，有利于加快身体代谢，可以使患者身体血脂逐渐恢复稳定。

3、口服用药

通常可以在医生指导下使用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物治疗，可以起到良好降脂效果，有利于缓解身体出现血脂较高。