降血脂该怎么吃

降血脂一般可以通过饮食以及药物调理的方式改善，能帮助临床症状逐渐减轻。

1、饮食方面

在饮食上需要限制胆固醇以及脂肪含量的食物摄入，通常包括动物性的食物以及油脂性的食物，比如红烧肉以及动物内脏等，可以多吃一些维生素以及蛋白质丰富的食物，比如水果类以及蔬菜类，也可以选择面包和谷类的食物摄入等，其中可以选择山楂、黑木耳、胡萝卜、芹菜、海带等食物摄入。

2、药物调理

如果症状比较严重时，也可以配合药物的方法治疗，比如遵医嘱选择辛伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物治疗，帮助症状逐渐好转。