眩晕怎么按摩最有效

眩晕选择穴位按摩比较有效果，能有效达到调节神经作用。

眩晕是属于一种比较常见的疾病，有可能是因为精神过度紧张、睡眠不足、神经功能紊乱等原因引起，可能会出现天旋地转眩晕和上下浮动眩晕等症状，出现眩晕需要及时到医院做检查判断病情，可以在医生指导下通过太阳穴、百会穴、印堂穴等部位进行按摩，可以起到舒筋通络和促进局部血液循环作用，还能有效缓解眩晕症状。

眩晕在穴位按摩治疗期间还需要改善生活习惯，最好不要长时间站立或者是大幅度运动，以免出现摔倒。