痰多吃什么食物化痰

痰多可以吃雪梨、百合、枇杷等食物，都可以起到辅助化痰效果。

1、雪梨

雪梨是属于一种比较常见水果，其中含有非常丰富水分和维生素等成分，在吃了之后可以起到滋润咽喉缓解痰多。

2、百合

百合是属于比较常见的植物，也具有很高药用价值，在吃百合之后可以达到润肺止咳效果，能有效缓解肺炎和支气管炎引起的咳嗽症状。

3、枇杷

枇杷这属于比较常见的水果，在吃了之后还能有效达到化痰和促进痰液排出，最好通过少量多次来进行补充。

除此以外也可以适当吃萝卜，可以在医生指导下调理饮食。