海参都有什么功效和作用

海参主要有增加营养、补充气血、保护心血管等功效，但必须要在医生指导下使用。

1、增加营养

里面的铁元素以及蛋白质含量会比较丰富，在使用之后也可以起到增加体内营养的效果。

2、补充气血

可用于治疗气血不足，主要可以帮助气血不足引起的面色苍白和浑身乏力的症状得到改善。

3、保护心血管

对于心血管也能够起到一定的帮助效果主要可以起到软化血管的作用，还可以预防心血管疾病的发生。

除此以外，也可以达到营养神经效果，提高记忆力。