一直长痘痘要怎么调理

一直长痘痘一般可以通过饮食以及生活和药物等方式调理，因为每个人病情轻重程度不同，所以方法是不一样的。

1、饮食调理

饮食上应该以清淡为主，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，合理搭配膳食，保证营养均衡和全面，也可以多吃维生素以及膳食纤维丰富的食物。

2、生活调理

应该早睡早起，保持规律作息，每天保证8个小时睡眠，利用合适的洗面奶洗脸。

3、药物治疗

在病情有明显症状的情况下，可以外部涂抹过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等药物治疗。

除此之外可以选择激光治疗或者是光动力治疗，积极治疗之后控制疾病发展。