紫苏籽油功效作用

紫苏籽油可以提高记忆力、抗过敏能力等功效，也具有维持血脂健康等作用，需要根据自身情况，在医生指导下合理食用。

1、提高记忆力

之所以具有提高记忆力作用，因为紫苏籽油里面含有比较丰富DNA成分，直接作用于大脑皮层，提高大脑功能。

2、抗过敏能力

里面含有迷失香酸成分，是属于天然酚酸类化合物，在平时适当吃被人体吸收后，可以起到增强抗病毒能力。

3、维持血脂健康

针对年轻患者，在平时适当吃能够维持血脂健康，因为里面含有比较丰富α－亚麻酸成分，可以在人体内转化成DHA、EPA。

除此以外，也可以促进视网膜发育作用，定期到医院复查。