长蛀牙了怎么办

长蛀牙了可通过注意口腔卫生、减少吃甜食、到医院补牙等方法缓解，具体要根据牙齿龋坏严重程度，采取适合治疗方法。

1、注意口腔卫生

平时要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，减少口腔，病菌滋生，防止蛀牙加重。

2、减少吃甜食

经常吃甜食会导致蛀牙发生，在生活中一定要减少吃甜食。

3、到医院补牙

如果牙齿发生龋坏比较严重，要及时到医院补牙，恢复牙齿咀嚼功能。

如以上方法之外，可以到正规医院做种植牙改善，这种方法多建议牙齿龋坏无法补牙者。