怎样才可以补充脸上的胶原蛋白

补充脸上的胶原蛋白一般可以通过食物、护肤品、注射胶原蛋白等，能够达到改善皮肤的作用。

1、食物

一定要多吃一些胶原蛋白含量比较丰富的食物，主要包括了猪皮和猪蹄。

2、护肤品

也可以选择使用胶原蛋白含量比较丰富的护肤品，主要包括了面膜和精华。

3、注射胶原蛋白

也可以通过胶原蛋白针注射的方法来进行改善，能够达到快速补充的作用。

除此以外也可以通过玻尿酸注射的方法来进行改善，也能够达到滋养皮肤的作用。