要怎么瘦腿

瘦腿一般需要运动锻炼、注射瘦腿针、溶脂针等，根据自身的情况做选择。

1、运动锻炼

可以适当的参加一些有氧运动，比如散步、跑步、游泳等，在锻炼的过程中不断燃烧体内的脂肪，从而能够起到瘦腿的作用。

2、注射瘦腿针

注射以后能够起到阻断神经的作用，可以减少肌肉部位的营养物质吸收，从而能够达到瘦腿的作用。

3、溶脂针

溶脂针在注射以后能够起到溶解脂肪的作用，可以帮助脂肪型肥胖的症状改善。

除此以外，也可以做液氮冷冻溶脂减肥手术，对腿部有着保养作用。