儿童长个子最快方法

儿童长个子一般并没有最快方法，可以通过加强营养补充、保持充足睡眠、补钙等多种方法，可以防止身体出现发育缓慢。

1、加强营养补充

一般可以吃瘦肉、蔬菜、水果等多种营养类食物，里面含有丰富维生素和矿物质以及蛋白质营养成分，有利于补充身体营养和促进身体发育。

2、保持充足睡眠

要养成良好作息规律时间，有利于促进孩子身体生长激素分泌，对于各自生长有较大好处。

3、补钙

通常可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等药物治疗，可以起到良好补钙效果，有利于促进孩子骨骼发育和个子生长。

除此方法以外，还可以通过多运动方式，有利于加快身体恢复。