自主神经功能紊乱如何根治

自主神经功能紊乱根治通常需要选择生活干预、自我调节、药物治疗等方式改善。建议在医生指导下选择合理的治疗措施。

1、生活干预

患者通常需要养成规律的作息时间，避免情绪过度紧张，同时也要经常参加一些有氧锻炼，通过锻炼的方式能够调节患者的心态，帮助精神放松，有助于症状改善。

2、自我调节

可能需要学会自我调节，通过听音乐、唱歌、看书等方法能够消除异常，培养乐观心态，对疾病恢复会有促进作用。

3、药物治疗

需要在医生指导下合理服用谷维素片、甲钴胺片、多酶片等药物调理，对于疾病改善会有帮助。

除了以上比较常见的治疗方式，还可以选择森田疗法，需要去正规医疗机构操作。