快速治疗打呼噜的方法是什么

快速治疗打呼噜的方法调整睡姿、避免过度肥胖、降低枕头的高度等可以减轻，具体需要先根据相关判断。

1、调整睡姿

快速治疗打呼噜需要通过在睡觉的时候适当调整睡姿，也能够保持呼吸通畅降低打呼噜。

2、避免过度肥胖

还应该注意控制好饮食，避免过度肥胖也能够降低打呼噜的表现。

3、降低枕头高度

如果是由于枕头过高所引起，或者选择降低枕头高度，也能够起到调理效果。

除以上办法以外也可以通过药物进行控制治疗减轻，具体需要判断和治疗。