女性血小板400多严重呢

女性血小板400多是否严重需要根据病情严重程度决定，可以前往正规医院进行检查。

如果血小板升高是在剧烈运动后、情绪激动时导致，患者可以通过休息、调节情绪、规律饮食等方式缓解，需要做好定期检查即可。如果是血溶性贫血、急性失血等因素导致，患者需要及时就医，需要查明原因，在医生指导下对症治疗，以免延误病情。

在日常生活中需要多注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，养成良好生活习惯，多吃新鲜水果蔬菜，保证营养均衡多样化。