低压高吃什么能降下来要注意什么

低压高吃食物和药物能降下来，在治疗期间需要观察自身的恢复。

1、食物

低压偏高可以吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，比如可以吃白菜、青菜、冬瓜等，能够促使人体的代谢速度增快，对于油脂和胆固醇的代谢能够起到促进的作用，从而有助于血压的下降。

2、药物

如果血压偏高比较严重的情况下，需要配合医生通过降压类的药物治疗，比如硝苯地平片、厄贝沙坦片、复方利血平片等，具体的用药剂量要谨遵医嘱，有助于把血压位置的正常范围之内。