海参通常功效有什么

海参的功效可以补充营养、改善贫血、保护心血管等，避免长时间大量进食。

1、补充营养

补充营养主要是因为海参里面的营养价值增长是比较丰富的，适当的吃一些海参能够给身体补充更全面的营养成分，有助于增强自身免疫力。

2、改善贫血

改善贫血是因为海参里面的甜素含量比较高，适当的吃一些海参，有助于促进血液中红细胞的再生。

3、保护心血管

保护心血管主要是因为海参能够起到降低血液胆固醇的效果，而且还具有软化血管的作用。

除此之外，如果患者存在痛风或者是甲状腺功能亢进症，尽量不要吃海参，这样不利于病情的恢复。