葡萄干有什么作用与功效啊

葡萄干可以补血、补充营养、降低胆固醇等，适合大多数人群。

1.补血

葡萄干里面的营养成分比较高，能够起到比较好的补血效果，一般比较适合贫血的人群。

2.补充营养

葡萄干里面的营养成分含量比较高，能补充体内所需要的营养物质，半价比较适合过度疲劳的人。

3.降低胆固醇

还能够发挥比较好的降低胆固醇效果，可以有利于胆固醇的控制，但是不能代替药物治疗。

除此之外，还能有利于缓解神经功能衰弱，促进神经功能恢复。