木瓜煲赤小豆有什么功效

木瓜煲赤小豆一般能起到养心补血、改善湿气、降血压等功效，建议适当的食用。

1、养心补血

赤小豆具有一定养心的作用，能清心火，达到补血的作用，可以起到降血脂。

2、改善湿气

适当的吃木瓜煲赤小豆的情况，可以改善身体里的湿气，同时能缓解下肢水肿，使症状减轻。

3、降血压

血压过高的情况，就会引发心脑血管疾病，适当的吃木瓜煲赤小豆粥，能起到缓解，达到辅助治疗的目的。

除此以上还有利尿的作用，也能起到排毒，建议要在医生指导下调理身体。