手脚冰凉怎么治

手脚冰凉可以通过加强身体护理、加强运动、调整饮食等方式来改善，但也需要注意针对性调理改善。

1、加强身体护理

为了有效改善手脚冰凉的情况，可以通过加强身体护理的方式来有效的改善，主要是通过加强身体保暖工作的方式来调理。

2、加强运动

为了改善身体状况，也可以通过加强运动的方式来有效的提高体质，改善手脚冰凉的状况。

3、调整饮食

为了调理身体状况，也可以通过调整饮食的方式来改善，尽量吃一些具有补气血效果的食物，比如红枣、枸杞、羊肉、桂圆等。

除此之外，也可以配合医生使用药物来调理，但也需要注意合理。