脱发严重吃点什么可以改善

脱发严重可以通过合理饮食或者药物治疗的方法改善，建议根据自身的情况选择合适的方法。

1.合理饮食:脱发严重可能是由于缺乏营养的原因导致的，可以增加蛋白质和维生素的摄入量，比如瘦肉、牛肉类的食物，也可以多吃一些新鲜的水果，能够给身体补充多种微量元素，起到帮助性的作用。

2.药物治疗:脱发严重可能是脂溢性脱发的原因导致的，可以在医生的指导下使用非那雄胺片、非诺地尔凝胶、甲钴胺片等药物帮助恢复。

除此之外，由于肾部亏损的原因引起的脱发，可以通过使用六味地黄丸、左归丸、右归丸等药物帮助恢复。