怀疑自己抑郁了如何检查

怀疑自己抑郁了可以通过病史检查、精神检查、心理量表检查等方法检查，需要前往正规医院进行检查。

1、病史检查

是了解患者抑郁具体表现和持续时间。

2、精神检查

可以从认知活动、情感反应、意志行为等各方面，了解患者是否符合抑郁症的症状标准。

3、心理量表检查

一般包括中式抑郁自评量表，汉密尔顿抑郁量表，症状自评量表等方法可以反映抑郁症严重程度。

除此之外，也可以通过头颅CT检查，根据自身情况，在医生指导下选择合适的检查项目。