无纤维的蔬菜有哪些

无纤维一般有黄瓜、番茄、冬瓜等，建议根据医生指导进行使用。

1、黄瓜

当中含有维生素c，以及水分比较多，可以进行美容皮肤，食用以后不会导致身体发胖，能达到减肥的效果。

2、番茄

也属于无纤维的食物，当中含有维生素a，具有保护视网膜的效果，同时能清除皮肤上的自由基，减少色素沉着。

3、冬瓜

当中含有铁锌铜，以及多种微量元素，瓜瓤和籽含有丰富的蛋白质，具有一定美容的效果，能补充身体所需的营养。

除此以外也有西葫芦，建议根据医生指导改善身体。