嘴里苦舌苔白怎么办

嘴里苦舌苔白可以通过口腔护理、饮食缓解、运动锻炼等方式，可以缓解身体不适症状。

1、口腔护理

患者出现了嘴巴里苦，舌苔白的症状，可能是没有做好口腔的清洁卫生所引起，可以通过做好口腔的护理以及清洁卫生改善。

2、饮食缓解

经常吃一些油腻或者刺激性的食物，可能会导致嘴巴里苦、舌苔白症状，可以通过清淡饮食来缓解。

3、运动锻炼

可以去户外适当的参加一些体育锻炼，增强身体的抵抗力和抗病能力，还可以促进体内的新陈代谢。

除此之外，可以在医生指导下通过使用去火类的药物来缓解。