心慌胸闷焦虑不安是咋回事

心慌胸闷焦虑不安可能是不良生活习惯、情绪过于紧张、焦虑症等原因，要明确病因，做好针对性治疗。

1、不良生活习惯

平时经常熬夜，睡眠不足，长时间可能会导致身体出现心慌胸闷等症状，可以通过改善不良生活习惯以及保持充足的睡眠质量缓解。

2、情绪过于紧张

如果个人的情绪过于紧张或者精神压力过大，可能会引起心慌、胸闷、焦虑以及不安等症状，可以通过自我调整，保持心情愉悦缓解。

3、焦虑症

患者出现这些症状通常是焦虑症所引起，可以在医生指导下，通过使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物改善。

除此之外还可能是心源性疾病，需要多加以重视，做好针对性治疗。