胃里有积食怎么办啊

胃里有积食可以通过运动、药物治疗或者是饮食调理的方式改善，能够缓解症状。

1、运动

通常可以选择有氧运动，比如散步或者是慢跑，能够促进肠胃蠕动，能够起到助消化的作用，但是效果并不是特别明确。

2、药物治疗

如果症状比较严重，也可以通过药物的方法治疗，可以配合医生服用健胃消食片、多潘立酮片或者是莫沙必利片等药物治疗，能够起到助消化的作用，并且还能够促进肠胃蠕动。

3、饮食调理

在饮食上可以吃一些山楂或者是柠檬等食物，能够刺激胃酸分泌，吃饭的时候要避免暴饮暴食。