胃胀应该怎么办

胃胀一般是指肠胀气，首先要做好饮食管理，其次可采取物理方法、药物治疗的方法进行改善。

1、饮食管理

饮食要清淡，不要吃油炸、辛辣、生冷的食物，以免造成胃胀加重，可以喝一些大麦粥、小米汤等半流食，有利于缓解肠胀气。

2、物理方法

例如按摩、热敷、推拿等。可以促进肠胃蠕动，有助于排除胀气。饭后要适当运动，不要立马躺下或休息，以免食物堆积在胃底部而造成胃肠道胀气。

3、药物治疗

对于症状比较严重的，可以在医生的指导下给予奥美拉唑肠溶片、复方嗜酸乳杆菌片、乳果糖等药物进行治疗，能够起到保护胃部黏膜、促进胃动力、通便的作用。

肠胀气可能与生活方式、环境、药物、疾病等多因素有关，需要多方面改善和治疗才可以得到缓解。