4岁小孩便秘严重怎么办

4岁小孩便秘严重可能是不良饮食结构、不良排便习惯、缺乏运动等原因所致，通常需要结合具体病因，选择比较适合的处理措施。

1、不良饮食结构

如果在饮食上经常吃一些油腻以及不消化的食物或者是膨化零食，很有可能会导致大便干燥以及便秘严重，通常可以适当吃些红薯，以及玉米和香蕉等食物，一般能够促进肠胃蠕动，并且还有助于缓解便秘。

2、不良排便习惯

如果在排便时间过长或者是长时间不排便，也有可能会出现便秘的现象，因此平时需要养成良好的排便习惯。

3、缺乏运动

在缺乏运动的情况下，有可能会影响到肠胃蠕动，并且还有可能会引发便秘，通常可以适当进行户外运动，比如散步以及跑步等，能够加快肠胃蠕动，还可以促进排便。

除此之外，也不能排除肠道菌群失衡等因素的可能性，所以还需要及时就医确诊。