高血糖饮食禁忌及食谱

高血糖饮食禁忌，吃高糖食物、油腻食物、可以多吃清淡食物。

1、高糖食物

如果自身患有糖尿病，不能吃含糖量比较高的食物，比如糖果、蜜蜂，否则就有可能会导致血糖升高，不利于身体健康。

2、油腻食物

平时也要经常吃一些油腻食物，比如红烧肉、油糕、油条等，因为当中的油脂含量比较高，可能会导致血糖浓度升高，从而会加重病情。

3、多吃清淡食物

在身体恢复期间可以多吃一些清淡食物，比如蔬菜水果，但是不要选择一些含糖量比较高的水果。