如何调理月经量少

调理月经量少可以通过喝红糖水、中药调理、物理调理等，建议选择合理的方式。

1、喝红糖水

月经期可以通过喝红糖水，红糖具有活血化瘀的功效，能够自己宫颈黏膜的脱落，促进血液的流出。

2、中药调理

时间少也可以通过中药进行调理，比如遵医嘱口服益母草颗粒、当归调经胶囊、乌鸡白凤丸等。

3、物理调理

这期间也可以通过腹部的热敷后进行轻轻的按揉，也能够促进月经血液的流出。

除此之外，调理月经量少，还可以服用红枣、红豆、枸杞等食物来进行调理。