鲜罗汉果仁泡水喝的功效

鲜罗汉果仁泡水喝具有清肺利咽和润肠通便的功效。

鲜罗汉果中含有丰富的维生素和膳食纤维泡水喝，可以使水呈现出清甜的味道，能起到滋润咽喉的作用，也可以促进胃肠道的蠕动功能，从而帮助改善咳喘和咽喉疼痛，也能帮助减轻便秘的症状。

虽然罗汉果仁泡水喝的口感比较好，但是性质偏凉在平时的生活当中一般不建议长期过量饮用，因为有可能会出现脾胃虚寒的现象。平时尽量不要吃刺激性过强的食物，以免导致身体上火，从而对身体健康造成一些不利的影响。