罗汉果泡水喝有什么功效

罗汉果泡水喝具有清热润肺和润肠通便、美容养颜的功效。

1、清热润肺；罗汉果是多年藤本植物的果实，可以直接泡水喝，具有清热润肺作用，有助于缓解咳嗽、咽喉疼痛等症状。

2、正常通便

罗汉果当中含有丰富膳食纤维，适当喝一些能够促进胃肠道蠕动，可以改善或者是缓解便秘，加快食物的消化和吸收。

3、美容养颜

罗汉果泡水喝当中的罗汉果含有丰富维生素C，能够清除体内的自由基，减少有害物质在体内堆积，从而可以达到美容养颜效果，可以使皮肤变得更加有光泽。