怎样能减掉屁股上的赘肉

减掉屁股上的赘肉可以通过运动、控制饮食、光纤溶脂等方法进行治疗。要让专业的医生进行操作。

1、运动

比如散步或者游泳，可以燃烧体内的脂肪以及热量，然后通过自身的精神代谢排出体外，屁股上的赘肉也会随着减少，但是需要长时间坚持。

2、控制饮食

在减肥期间尽量不要吃高脂肪的食物，比如肥肉可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且还要少吃多餐。

3、光纤溶脂

一般利用射频技术原理的方式把体内的脂肪溶解，然后通过自身的新陈代谢排出体外，达到瘦屁股的效果，通常需要3000元到5000元。

除此之外，也可以到正规的医院，通过吸脂手术的方法进行治疗，效果也不错。