得了甲流饮食要注意哪些怎么办

甲流是指甲型流感，得了甲型流感饮食上尽量选择吃粥类食物、蔬菜、水果等，要根据个人情况，然后选择合适的类型。

1、粥类食物

在感染甲型流感期间，饮食上可以选择吃一些粥类食物，比如米粥和米汤类的，比较容易消化和吸收。

2、蔬菜

在平时也要多吃一些蔬菜，比如白菜、西兰花、胡萝卜等，对疾病恢复有帮助。

3、水果

在得了甲型流感之后，也可以选择吃一些苹果、香蕉、火龙果等一些水果，能够增强自身的抗病能力。

除了以上比较常见的饮食注意事项以外，也要避免吃一些辛辣刺激性食物，否则会影响到身体健康。