晚上喝红酒降血压吗

红酒中的主要成分是酒精,酒精能软化血管,不宜高血压患者饮用。高血压患者仍需服用抗高血压药以控制血压,因此不能听信偏方,延误病情。对高血压患者,戒烟,戒酒,严格控制钠盐的摄入是很重要的。尽可能少吃酸味食品。另外,饮食中要低脂肪,少吃动物油、动物内脏、肥肉、蛋黄、奶油、巧克力、油炸烤肉,尽量多吃新鲜蔬菜、水果,特别是富含钾离子的水果,这样可以降低血压。

一、红酒在夜间降血压吗

夜间饮用红酒并不能直接降低血压。对高血压患者来说,一般建议戒酒,喝红酒并不能降低血压,预防心脑血管疾病。喝酒导致血压波动过大,增加交感神经兴奋性,加速心率,加重高脂血症和脂肪肝的发生率。肥胖的危险也在增加。

二、高血压病人注意事项

1、要选择低盐、低脂肪的食物,少吃或不吃高盐分腌制的食物,并且要严格控制每天的盐的摄入。

2、心情稳定。喜怒可引起血压的剧烈波动。所以,高血压病人要养成自控习惯,保持情绪稳定。

3、日常生活中要多做些运动,但是不能剧烈运动或者长时间的高强度运动。

4、按时服用抗高血压药,不要随意停药,否则会影响病情的稳定。

5、血压不能太高,不能熬夜,睡眠不足,容易紧张,精神状态不佳,影响到血压。遵从医嘱,科学降低血压。