适合甲流的食谱推荐

甲流是甲型流感的简称，适合甲型流感的食物通常有小米粥、鸡蛋、胡萝卜等，需要根据自身的情况选择合理的食物进食。

1、小米粥

患者出现甲型流感疾病容易导致胃肠功能紊乱，需要适当吃一些小米粥能达到养胃的作用，也不会加重胃肠道负担，也能补充体内所需要的营养成分。

2、鸡蛋

鸡蛋中有丰富的蛋白质，可以增强体质达到抗病能力。

3、胡萝卜

胡萝卜里边有大量的维生素可以补充体内所需要的营养成分，也能增强体质，促进病情快速恢复。

除此以外也可以适当的吃一些西兰花，但避免大量进食。