甲流期吃什么菜好一点

甲流即甲型流感，甲型流感期通常可以适当多吃新鲜水果蔬菜，比如西兰花、大白菜、番茄、苹果、猕猴桃等，能够起到清热泻火作用，还可以增强机体免疫力，有利于病情恢复。

患上甲型流感后，通常会导致呼吸器官黏膜侵入人体，需要及时补充新鲜水果和粗粮，能够对病情恢复具有一定帮助。除了饮食方面外，还可以在医生指导下通过药物治疗，比如连花清瘟胶囊、蒲地蓝消炎口服液、磷酸奥司他韦胶囊等药物治疗，可以促进病情恢复。

恢复期间保持良好心态，避免过度紧张或焦虑，同时养成良好生活习惯。