脾虚湿气重吃什么水果

脾虚湿气重需要吃山楂、龙眼、荔枝等水果，需要适量的进食。

1、山楂

山楂能达到消食积的作用，对于脾虚湿气重引起食积症有改善效果。

2、龙眼

龙眼水果能达到利水消肿的作用，也具有益于心脾的效果，对于脾虚的患者有辅助改善作用。

3、荔枝

荔枝温性水果，能达到生精养血的作用，也具有健脾益气的功效，对于脾虚引起腹泻、打嗝等症状，有很好的帮助效果。

除此以外也可以选择葡萄，病情比较严重时，需要遵医嘱选择药物治疗。