羊水多怎么降下去

羊水多可以改善饮食、适当运动、释放羊水等方法来做治疗，才可以有效降低羊水数量。

1、改善饮食

羊水多最好适当吃具有利尿效果的食物，比如梨子、西瓜、冬瓜等可以促进体内多余水分排出来，辅助降低羊水。

2、适当运动

羊水多也可以通过适当运动来进行调理，最好选择散步和孕期保健操等都可以促进水分的排出。

3、释放羊水

羊水量增多比较严重时，也可以通过穿刺释放羊水来做治疗，才可以降低羊水量。

除此以外，也可以通过手术做治疗，还需要选择正规医院。