失眠多梦是咋回事要怎样调理

失眠多梦可能是精神压力过大、神经衰弱、抑郁症等因素所导致的，一般需要根据引起的原因采取对应的方式治疗。

1、精神压力过大

精神压力过大就有可能会影响到睡眠导致失眠多梦，需要及时的学会释放压力。

2、神经衰弱

神经衰弱就会导致植物调节中枢出现紊乱，从而会引起失眠多梦，需要及时的遵医嘱使用甲钴胺片、维生素b6、安神补脑液等药物改善。

3、抑郁症

比较常见的精神疾病在发病以后，就有可能会导致失眠多梦、记忆力减退等，需要及时的在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、米氮平片等。

除此之外，也不排除是由于焦虑症，需要及时的做检查。