脚后跟疼痛怎么缓解

脚后跟疼痛可以选择一般治疗、物理治疗、药物治疗等，建议采取合适的治疗方法。

1、一般治疗

在平时生活中应该做好局部的保暖工作，密切关注天气的变化，及时增加衣服，避免进行剧烈运动。

2、物理治疗

可以对局部进行适当的热敷或者是按摩，能够促进局部的血液循环，同时也可以缓解疼痛。

3、药物治疗

需要在医生指导下，通过使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布缓释片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。

除此以外也可以选择中医针灸治疗，改善个人病情。