喝咖啡会影响长高吗

喝咖啡少量并不会影响长高，但是需要注意，如果长时间的喝咖啡，容易导致长高时的影响。

1、不会影响长高

咖啡是比较常见的一种饮品，里面会含有咖啡因，而在平时偶尔的喝咖啡可以起到提神作用，一般不会对生长激素造成刺激，也不会影响长高。

2、会影响长高

平时如果长时间大量的喝咖啡，容易导致咖啡因的量增多，甚至还会影响睡眠，导致患者出现失眠的症状，而长时间失眠，容易使生长激素的分泌量减少，从而对长高造成影响。

青春发育期间需要注意减少咖啡的食物，同时还需要做适当的体育锻炼，可以刺激到生长激素分泌，油脂长高。