苦荞麦茶的作用与功效

苦荞麦茶的作用与功效有很多，可以起到抗氧化、健脾开胃、润肠通便等效果，但也需要注意合理使用。

1、抗氧化

苦荞麦茶可以起到抗氧化的效果，主要是由于苦荞麦茶中的维生素含量是比较丰富的，可以起到抗氧化和抗自由基的效果，这样就有利于改善脸部皮肤。

2、健脾开胃

苦荞麦茶可以起到健脾开胃的效果，主要是由于苦荞麦茶的成分，可以起到促进胃腺分泌胃液的效果，这样就有利于促进食物的消化和吸收，达到健脾开胃的效果。

3、润肠通便

苦荞麦茶可以起到润肠通便的效果，主要是由于苦荞麦茶中的膳食纤维成分含量是比较丰富的，可以起到润肠通便的效果。

除此之外，还可以起到辅助降压的效果，需要注意合理使用。