闭经怎么调理才能恢复正常

闭经可能是长期的不良生活习惯引起，有可能是气血紊乱等造成可以通过一般治疗、饮食调理、药物治疗等，具体要根据闭经的原因决定。

1、一般治疗

长期熬夜，劳累心情压力过大会造成闭经，如果没有出现不适的症状，平时要养成良好的生活习惯，避免过度劳累。

2、饮食调理

出现了月经停止，有可能是长期厌食症，营养不足造成饮食上要多吃雌性激素的食物，会有营养食物调理，比如蜂蜜、黄豆、黑豆。

3、药物治疗

出现月经停止有可能是气血不足引起，如果在孕龄期需要及时在医生指导下服用中成药物调理，比如乌鸡白凤丸、人参养荣丸、阿归养血颗粒等治疗。

除此以外，可以通过适当运动增强体质，缓解闭经症状，要采取合理的方法治疗。