高血压能吃鸡肉吗

能但不能吃

高血压患者应减少高胆固醇食物的摄入量,鸡汤中,鸡肉胆固醇含量比较高,应尽量少吃,但偶尔吃一次也无妨。

此外,想提醒高血压患者,高血压患者的饮食宜忌:

①碳水化合物食品:米饭、粥、面类、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类等应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、浓饼干类.

②蛋白食物----牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、鸡蛋、牛奶、乳制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆产品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐)

不能吃的食物---高脂肪食物(如牛、猪的5花肉、排骨、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品(香肠)

高血压不能吃的食物有很多种,牛髓、狗肉、羊髓、肥猪肉、猪肝、猪肾、鸡肉、鸭蛋、虾子、各种动物肝、脑、肾等胆固醇高胆固醇的食物都是高血压患者不可吃的。另外,血压升高的人还应该避免食用白酒、腌咸菜、香烟、胡椒等。

白酒是高血压患者不适合饮用的。由于白酒中的酒精组分影响肝内胆固醇的合成,使胆固醇和甘油三酯浓度升高,导致动脉硬化。并可引起心肌脂肪沉积,使心脏扩大,引起高血压和冠心病。所以,患有高血压的人,千万不能喝太多的酒。

胡椒是高血压患者不适合吃胡椒。中医认为胡椒辛辣、性燥、辛走气、热助火。高血压病人身体健壮,肝火偏旺,或阴虚有火,内热素盛者,不能多食。

人参是不能吃高血压的。中医认为人参性温,味甘苦,为温补强身剂,有助上火之弊。高血压患者在出现血压升高、头胀、脾气暴躁、面红目赤的时候,千万不要食用。