女性脚后跟长骨刺怎么办啊

女性脚后跟长骨刺可以通过做好护理、物理疗法、药物疗法等方式来改善，但也需要注意针对性的调理。

1、做好护理

为了达到有效改善脚后跟长骨刺疼痛的情况，可以通过加强局部护理工作，并穿宽松透气性好的鞋子来改善。

2、物理疗法

为了改善局部情况，可以配合医生通过对局部热敷、理疗的方式来有效的改善。

3、药物疗法

如果局部疼痛情况比较严重，可以配合医生通过口服消炎止痛类的药物来缓解，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

除此之外，也可以配合医生通过手术治疗的方式来改善，但也需要注意合理。